工作坊總覽
以花為媒介，陪你回到自己
在 My Floral Letter，
我們相信花藝不只是創作，
更是一場與自己對話的儀式。
無論你想放鬆、療癒，還是訴說故事，
這裡都有一個適合你的工作坊。
🏢 企業・機構・學校合作
我們也為企業、社福機構、學校量身定做靜觀活動，
從靜心花藝、正念禪食、香道體驗、聲頻浴，
到藝術療癒、植物手作、感官覺察⋯⋯
讓療癒走進日常，讓平靜不再遙遠。
適合對象：
長者｜家庭主婦｜學生｜教師｜企業員工｜社福機構服務對象
3個層次 3種陪伴
🌸
花藝放鬆
在花間安靜下來，回到當下
適合：
想暫時放下煩惱、單純享受片刻寧靜的你
🌿
花道療癒
透過花，陪伴情緒，連結內心
適合：
想好好照顧自己、接納當下狀態的你
💬
「花」說你的故事
用花演繹你的經歷、你的面向、
你的內在世界
適合：
想透過創作，表達獨一無二自己的你
01
靜心花藝
使用花瓶，花材集中於瓶口，著重配色與層次。
輕鬆上手，作品活潑豐富，裝飾性強。
在修剪排列中專注當下，感受平靜。
過程：介紹花材、養護、配色，自由創作。
適合對象：花藝初學者｜想放鬆減壓｜對靜心體驗好奇
🌸
02
🌿
💬
靜心花道
使用劍山固定花枝，強調枝葉角度與留白空間。
訓練專注與覺察，一枝一葉皆禪意；
作品簡約，適合靜心擺設。
體驗東方花道的修心精神。
過程：學習劍山用法、花材角度探索內心，自由創作。
適合對象：喜歡安靜氛圍｜想深入體驗花道文化｜追求簡約美學
03
花藝生日會
不只是插花，節目非常豐富 😍
寫願望、許願儀式、顯化冥想、吹蠟燭、
切蛋糕、打卡靚相、占卜、流年解讀⋯⋯
適合對象：想為自己辦一場獨特生日｜想給好友驚喜｜喜歡儀式感
🌸
04
藝術工作坊
融合繪畫、書寫、花藝等多元媒材，
引導情緒流動與自我表達。
適合對象：喜歡多元創作體驗｜想探索內在世界｜對藝術療癒感興趣
工作坊內容
1
單堂體驗工作坊
✦ 15分鐘靜心呼吸練習
✦ 15分鐘五感體驗/自我連結
✦ 60分鐘作品創作
◴ 90/120/180分鐘
𖨆𖨆 12人起
2
短期課程
（四節起）
✦ 15分鐘靜心呼吸練習
✦ 15分鐘五感體驗/自我連結
✦ 60分鐘作品創作
◴ 90/120/180分鐘
𖨆𖨆 12人起
3
主題定制
✦ 按機構需求定制
◴ 90/120/180分鐘
𖨆𖨆 12人起